Entrenamiento Surf Grupo

Entrenamiento Surf

No solo el entrenamiento en AGUA es lo que te hará la forma física para alcanzar el pico y disfrutar de sesiones interminables de buen surf, la importancia del entrenamiento en seco con transferencia positiva hacia el SURF es IMPORTANTÍSIMO, y tenemos puesta toda la carne en el asador para conseguir sacar el SURFER PRO que llevas dentro.

  • Movilidad y Amplitud de movimientos, siempre respetando la técnica correcta.
  • Fuerza para Remar sin lesionarte.
  • Resistencia para llegar a mil picos.
  • Velocidad para coger todas las olas.
  • Estas son algunas de las capacidades físicas que vamos a desarrollar y trabajar adaptando cada ejercicio a ti.

Sin olvidarnos de mejorar la composición corporal para así llegar a la mejor versión de ti mismo.

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